近頃ビタミンを意識的に摂るようにしています。自然のもの（野菜や果物など）からが一番とは思いますが、サプリメントも有効に活用すればいいですよねコンビニでも簡単に手に入ります。とても便利な時代ですね。お風邪予防にビタミン摂って免疫アップ！ご自…

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