リラックスできる環境で、よりお花を楽しんでもらえたらと思い、お教室では、お香やアロマを焚いています。今日の香りは「ラベンダー」✨
ラベンダーは、リラックス、安眠効果。また免疫力を高めると言われているので、風邪予防も期待できます。使い方は写真のように香炉等で温めてもいいし、お風呂に🛁数滴垂らしても🆗。きっとその晩ぐっすり眠れるはず😊私は最初買ったメーカーが「生活の木」だったので、今でもここのものを利用しています。たまに、百均や雑貨屋さんとかに置いてある小瓶の芳香剤をアロマオイルとおっしゃる方がいます。しかし、本来アロマオイルというものは天然成分のものなので気をつけて下さいね。箱の中に成分表が入っているかどうかが見分ける基準だと言われています。
